Персоналізоване планування харчування для здорового життя

Створюємо збалансовані меню, що підтримують вашу енергію та здоров'я щодня. Індивідуальний підхід до кожного клієнта та науково обґрунтовані рекомендації.

Почати планування
Здорові продукти та планування харчування

Наш підхід до здорового харчування

PlatePlanner працює на основі наукових досліджень в області нутріціології та дієтології. Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, тому створюємо індивідуальні програми харчування.

Наша методика враховує спосіб життя, харчові вподобання та цілі клієнта, створюючи реалістичні та смачні меню, які легко впровадити в щоденне життя.

Основні принципи роботи

  • • Збалансованість макро- та мікронутрієнтів
  • • Врахування індивідуальних потреб
  • • Практичність та доступність продуктів
  • • Постійна підтримка та корекція
Дієтолог консультує клієнта
"Правильне харчування - це не обмеження, а можливості. Ми допомагаємо людям відкрити для себе смачний та здоровий спосіб життя."
Марія К.
Провідний нутриціолог PlatePlanner
Досвід роботи: понад 8 років

Наші послуги

Комплексний підхід до планування харчування

Персональні програми харчування

Розробляємо унікальні плани харчування, враховуючи ваші цілі, стиль життя та харчові вподобання. Кожна програма включає детальні меню, списки покупок та рекомендації щодо приготування.

  • • Консультація з нутриціологом
  • • Розробка меню на місяць
  • • Рецепти та інструкції приготування
  • • Постійна підтримка та корекція
від 1200 ₴/місяць
Обрати програму
Індивідуальне планування харчування

Переваги PlatePlanner

Чому тисячі клієнтів обирають нас

Наукова обґрунтованість

Всі наші рекомендації базуються на сучасних дослідженнях в області нутриціології та доказової медицини. Ми постійно оновлюємо знання відповідно до нових наукових даних.

Індивідуальний підхід

Кожна програма створюється персонально для клієнта з урахуванням його потреб, вподобань, способу життя та стану здоров'я. Ніяких шаблонних рішень.

Економія часу

Готові меню, списки покупок та інструкції приготування допомагають заощадити години на планування харчування кожного тижня.

Постійна підтримка

Наша команда завжди готова відповісти на питання, скорегувати програму та надати підтримку на шляху до здорового харчування.

Наша команда експертів

Професіонали з багаторічним досвідом

МК

Марія Коваленко

Провідний нутриціолог

Магістр нутриціології з 8-річним досвідом. Спеціалізація: спортивне харчування, корекція ваги, харчування для підлітків.

Сертифікація: Європейська асоціація нутриціологів
ОП

Олександр Петренко

Дієтолог-консультант

Лікар-дієтолог з 12-річним досвідом. Експерт з харчування при хронічних захворюваннях, профілактичної дієтології.

Сертифікація: Українська асоціація дієтологів
ІС

Ірина Савченко

Кулінарний консультант

Шеф-кухар з 10-річним досвідом, спеціаліст з здорової кулінарії. Розробляє смачні та корисні рецепти для наших програм.

Сертифікація: Кулінарна академія здорового харчування

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть форму і отримайте персональну консультацію

Чому варто почати зараз?

Правильне харчування - це інвестиція у ваше здоров'я та якість життя. Наша команда експертів допоможе створити персональну програму, яка підходить саме вам.

Безкоштовна першочергова консультація
Індивідуальний план харчування
Постійна підтримка та корекція
Готові меню та списки покупок

Конфіденційність гарантована. Всі дані захищені відповідно до Закону України "Про захист персональних даних".